ЗФБ

Ну, раз с ФБ расплатился, пока браться за ЗФБ)))

Ранее

Ну что, поехали!

запись создана: 05.11.2019 в 14:35

@темы: "КотЭ", "ФБ", "Шелезяка разумная", "Бэтмен"

---

Позитивный моб)))

13.03.2020 в 10:04Пишет  *Natani-el*:

Мрррр
Утащено у  Тень Черного Зверя

давайте устроим позитивный флешмоб?) вы оставляете комментарий, а я напишу, что люблю в вашем дневнике, только чур забрать моб себе, миру нужно больше позитива)))

мне от *Natani-el*

,

Твой дайр похож на чайный магазинчик, уютный, с собственным котиком, дрыхнущим на подушечке с кисточками, книгами, украшениями и гостеприимно налитыми напитками/предложенными вкусняшками. Чувствуешь себя так, словно Макс в гостях у Сотофы. Как будто приехал к любимой бабушке (и в данном случае это не о возрасте , а о степени гостеприимства). И когда у тебя на дайри мелькает грустное повседневное, очень хочется приложить к нему мешочки со здоровьем подорожник и сказать, что все будет хорошо.

от FanOldie-kun

Здесь такое пространство, которое по моим ощущениям сохранилось по сути таким же, как в 2010-2012. Сейчас атмосфера изменилась очень заметно, а у тебя заповедник

от Darth Juu

А мне у тебя нравится скажем так... общность - логово же Мобильность - быстро отвечаешь и всегда готов к общению. И украшения Потихоньку завидую, но не знаю, научусь ли так делать... а глядя на то, что ты делаешь, хочется.

От Хелариан

Логово - оно теплое. Уютное.
Складывается ощущение комнаты - с камином, со свечами, с котиками пушистыми пледами и приятной компанией. Очень такое спокойное и ламповое, уютное. Очень про принятие других такими, какими есть. Про поддержку.
Мне очень очень нравятся уголки. И украшения, которые ты делаешь.

---

Клуб стройных пятнышек

Торчу я с этих китайских весов. До завтрака весил на 2 кг больше, чем после. Один вопрос - как?

@темы: "Дорогая редакция, я худею!"

---

НАпоминание об отдыхе

Таак! В этом году отпуск у меня с 27 апреля. А я еще не решил, кому буду надоедать! Нипарядок!

запись создана: 04.03.2020 в 21:46

@темы: " Ни о чем"

---

И снова помощь логовцу

Один из наших Лисят очень хочет арт по Геройской акдемии.
Бакугоу в наушниках, вытянувшегося на диване, положив ноги на ледяное бедро Тодороки, с прохладной тряпкой на голове и кружке с замороженным чаем сжатом ладонями на животе.
Если у кого-то что-то естьна примете, но буду очень благодарен)))

@темы: "Доска объявлений"

---

Поможем логовцу

Рыбка ищет магазины в Москве.
Пишет  Рыбка фугу:

06.03.2020 в 01:51

Нужны Рыбке конфетки

вот такие

, ментол+эвкалипт, делает их фабрика Roshen, Порошенковская на Украине, и в Иркутске они появляются редко, а они здорово от простуды-соплей чихания помогают. Есть такие же, изготовляемые в Чебоксарах:

вот такие

, у них оттенок светлее, эффект гораздо слабее и вкус печальнее. И поскольку Рошеновскую карамельку у нас в Иркутске хрен достанешь, рыбка подумала, мож, в Москве кто из логовцев может достать, купить многа-многа килограммов (ну, пять на полгода, может, на 3 месяца, потому что у Рыбки теперь все коллеги тоже эту карамель бешено ищут), а Рыбка бы денежку заплатила за возможность иметь лечебную вкусняшку.
Причем реально помогает, а поскольку у меня редкое утро не начинается с соплей - ЛОГОВЦЫ, ПОМОГИТЯ!!!!
Я знаю, что и на Украйне логовцы есть, и если вдруг прям там будет вариант - тоже буду рада. Ибо очень надо!

URL комментария

@темы: "Доска объявлений"

---

А что у меня еееесть!

Осталось только подобрать ему хороший чехольчик))) *обнял всеми лапками* моя прелееесть!

@темы: "Фото", " Ни о чем", "Жильё моё"

---

Похвали себя сам

 Ктая Подкинула замечательную идею!
Подумала тут -- и решила провести небольшой эксперимент. Скажем, на месяц.
Суть эксперимента: в течение месяца выделять по три-пять минут на то, чтобы подумать, за что я себя люблю и уважаю. Чуть-чуть, но каждый день. Можно совместить с медитацией, можно с какими-нибудь ухаживающими процедурами, типа масочек. Можно просто полежать в тишине и спокойствии. Можно проговаривать это кому-то или оформлять в постик.
Главное -- выдерживать основной посыл и в кои-то веки думать не о том, где налажалось, а о том, что сделано правильно. За что я себя люблю -- вообще или сегодня. Что мне нравится, что меня во мне радует.
Посмотрим, что из этого выйдет.
Как по мне - отличная идея!
Можно завести таймер, но я попробую без него.

Неделя первая

День первый
Я большой молодец! Сегодня сделал и добился многого, особенно по работе. Я смог вычистить кучу негатива, наладить обратнуцю связь и даже получил за это клевый приз - поездку в театр на следующей неделе! Я откопал интересную инфу и сегодня отправился ее проверять. Наткнулся на нужного человека и смог наладить с ним связь, несмотря на то, что чедовек имеет исключительно отрицательный опыт работы с журналистами. Предложил ему на выбор несколько вариантов сотрудничества и даже на один он согласился. Я предусмотрительно попросил "не соскакивать".
Потом у меня была еще одна встреча, на которой добился отличного взаимодействия с охрененным человеком. Мама 6 детей, но при этом адекватнейший человек и прекрасный спец! Узнал много интересного про музыку, особенно по вокалу. Убедился, что у меня - человека без образования и даже слуха - правильное понимание многих вещей в этом смысле!
А еще я позаботился о себе! Побаловал себя суши, сделал маску и договорился о приеме у моего костоправа! НАконец-то!
И еще! реабилитация идет очень успешно! Я стал намного более активным! Меня уже хватает на домашние дела на регулярной основе!
И еще радость! После смены котла на отопление стало уходить меньше денюжек!
День второй.
Сегодня я хочу похвалить свое тело. От природы и родителей мне досталось неплохое. Крепкое, выносливое, с сильной регенирацией. Я всегда был шустрым, редко болел и быстро восстанавливался. Ну и выглядело оно весьма неплохо. Дажде сейчас в 40 лет и с кучей травм я еще ого-го! А еще я учусь за ним правильно ухаживать! Делаю упражнения, стараюсь следить за питанием, сном и вожу к врачу! Можно было бы, конечно, и получше. Но надо же с чего-то начинать.
С лицом мне тоже повезло. Вполне себе привлекательная моська и мягкие волосы. Помнится на фестивале, когда участвовал в бесплатных обнимашках мне несколько раз говорили "какие мягкие волосы!". Хоть и не блондин, но реально волосы у меня мягкие))) Воть! В школьные годы я очень любил свои руки - красивые были)). Сейчас я люблю их за то, что умелые.
День третий.
У меня есть суперсила))0 Если кто-то верит в меня, я могу все. ВОт ваще все, хоть пешком до Луны добраться, хоть диарею силой взгляда остановить. Реально, достаточно довольно убедительно сказать "Лют, я/мы в тебя верим! Ты сможешь!" можно даже укороченный вариант "Мы сможешь!", - и я реально смогу. Все, что угодно. ПРоверено и доказанно не раз. ВОт и сегодня так же было.
КОгда я здоров, то очень энергичен и быстр. Я могу не просто все, я могу это самое все очень быстро. Сегодня, например, написал три статьи (две большие и одну стандартную), договорился еще об одном интервью с нуля на завтра, поддержал коллегу, насмешил редактора, договорился о профессиональных фоточках и даже смотался в магазил - и это все до 16.00. Потом поехал к врачу. Об этом будет отдельный пост.
Еще я могу выравнивать настроение людей. Я могу снять тревогу, развеселить в самой безнадежной ситуации и даже в крайней усталости. Я могу раскрывать таланты других людей, поддерживать, успокаивать, давать веру в себя и надежду. Во всяком случае так говорят.
А ещё у меня есть клевые носочки! с принтом румянной рожицы)))
День четвертый
Я умею выбирать друзей!
Вот, что хотите говорите, но логовцы - лучшие! И благодаря вам, я ваще живой до сих пор! А это дорого стоит!
Чот сегодня время бежит... пРОСТО ЗНАЙТЕ, ВЫ ЛУЧШИЕ! и я счастдив, что вы есть в моей жизни!
Странная сегодня пятимитнутка.. Но важная! Потому что искренняя! Вы лучшие, и раз вы в моей жизни, то и я не так уж и плох!
День пятый
Чем дальше в лес, тем толше партизаны)) С каждым днем все сложне что-то находить)) Но я буду стараться)))
Итак! Я умею обходиться маслым и быть благодарным за то, что имею. Это не значит, что я не хочу большего. Еще как хочу! Но я прекрасно понимаю, когда мои хотелки перерастают в капризы. Впрочем, иногда это не мешает их воплощать *смеется*. Но все же факт есть факт - я могу и умению обходиться тем, что естьи не выносить мозг себе и окружающим на тему, что жемчуг мелок.
Считаю это важным положительным качеством только в купе "желать большего", потому что иначе можно запросто перестать развиваться. Я ж не ДИоген какой-нить. ИЛи кто там у них в бочке жил?
В общем, думаю, можно назвать это формой адекватности)))
Адекватность - это то, что я люблю в себе и других))) Адекватность и тараканов))) Но о тараканах уже как-нить в другой раз, а то реально - надо месяц продержаться, а я еще и неделю не выдержал)))
День шестой
Внезапно много поводов себя похвалить. Я купил весы! Я молодец!
И вешу сейчас 72 кг. МНоговато, но ваще молодец, потому что когда начинал реабилитацию два года назад - было 86. Может для двух лет и немного сбросил, но зато надежно! Воть! Да еще в процессе поставил на место спину и вылечил дисбактериоз!
Третий повод - сегодня на ФБ отметили мои работы в трех из четырех команд! И это только начало! Я и сам замечаю, что мои цацки становятся гораздо круче, чем то, с чего я начинал. КОнечно, в большей степени все зависит от исходников, но факт есть факт - клевые цацки! И у меня еще есть идеи для новых!
Самочувствие у меня тоже улучшилось за сегодня! Спасибо моему телу за это) Оно молодец и старается! Я его за это вкусно накормил и дал красного вина (одно из немногих средств, которые помогают снять боли). На ужин подумываю сделать рыбку! В микроволновке это быстро, вкусно и без жира!
Что еще? Еще я запустил стирку и буду делать компресс для своей ключицы!
Короче, я сегодня молодец! Воть!
День седьмой
Урра! Целая неделя прошла,а я ни разу не просачковал! Считаю это достижением!
Еще одно достижение. Два года назад поднять для меня что-то с пола было целым приключением. Сегодня я поднял с пола вещь, чтобы отдать хозяину, и только потом понял, что проделал все это на автомате. И это круто!. Раньше мне все эти веши приходилось делать осознанно и при этом рассчитать все дело так, чтобы не навернуться в процессе и суметь подняться потом. А щас даже не подумал - просто сделал! Тело все ближе подбирается к норме! Я рад. Еще пара лет - ваще красавчиком стану!
На работе тоже молодец! Наклепал кучу интересных статей! Эта неделя, правда, будет напряженной. НАпарница похоже заболела серьезно...
Ну, в декабре я отработал уже один за двоих... денюжку получил тоже хорошую.. Так что это дело меня не пугает.. Но лучше, конечно, чтобы никто не болел. Два интервью для следующего номера уже взял - осталось написать. Ну и темы. Справлюсь!

Неделя вторая

День восьмой
Я надежный. Заболела напарница, и я снова один на всю редакцию. И никто не волнуется. Главное, чтобы я сам не заболел. Знают, что я все сделаю вовремя. Даже завтра отпускают к врачу. Надо будет сдать побольше статей до приема.
У меня появился клиент на починку украшения. Уже второй. Денег на этом много не заработаешь, но вот репутацию - да))
Да и вообще люблю помогать. Это тоже хороше качество, а значит я еще раз молодец!
Почистил дорожки от снега в обед. ДА так, что аж сосед выскочил и давай на своем участке лопатой махать. Забавный.
Думаю, в этот раз я напишу хорошую стратью - потому что у меня наконец появилось желание писать. Не профессиональное - делаем хорошо свою работу, а именно желание поиграть с текстом. Давно на работе такого не было.
Это хорошо. Возвращается муз. появляются ресурсы. Я рад. Очень))
А еще этот моб вдохновляет других людей и этому я тоже рад, хотя и не я его придумал и запустил)) Но все же лапу приложил, а потому имею полное право радоваться и даже немножко гордиться!
ЧТо еще во мне хорошего... я умею получать удовольствие от еды. Это вот классно! И я считаю это хорошим качеством - ты то, что ты ешь. А я ем хорошую, вкусную и полезную еду, приготовленную с любовью! И ем с наслаждением! Воть! Радость от жизни - это вжано и хорошо, ящитаю!
День девятый
Сегодня я люблю себя просто так. А то в самом деле - словно оправдываюсь за это. КРасть любовь - ващет не хорошо, вотть! А любить себя - это первая стадия любви к миру вообще.
ПОэтому сегодня люблю себя просто так. «Просто потому, что люблю», - как говорил Портос.
ИТак, я люблю себя и свои пятнышки! Они ж такие клевые! Веселые, шебутные, активные, любопытные и все-все умеют и успевают! Они, пожалуй лучшая часть меня - все то, что было задавлено воспитанием, потому что "надо быть таким и таким". А что делать, если уродился таким, какой есть? Вот и переместил вот это все свое родное, но не признанное в пятнышки. Им можно пищать, не корчить из себя умного и ответственного, им можно шалить и ваще все! Они клевые я их люблю, а значит люблю и себя самого - ведь они - часть меня)) Лучшая, ога)))
Я очень рад, что пятнышки обрели самостоятельность и очень любимы не только мной, но логовцами))
ЧТо меня особо радует - они больше не сбегают! И возможно это знак того, что я постепенно признаю и принимаю себя настоящего)) Это круто и всем желаю того же!
А еще я сегодня любил себя очекнь продуктивно - был у врача))) ПОст об этом будет чуть позже)))
День десятый
Маленький юбилей)))
Сегоднгя я хвалю себя за проницательность)) Не то, чтобы я там прям Шерлок или ренгент ходячий, но но все же довольно проницательный) Мне сегодня об этом сразу два человека сказали)) Не зависимо друг от друга)) Ну и на самом деле - есть такое)))
Наверное, поэтому со мной не всегда интереснос мотреть фильмы, но я честно стараюсь молчать, пока не спрашивают))
В жизни тоже)) Как честный чяел порой ведусь, конечно, но стоит немного подумать - и понимаю, когда человек был не шибко искренний. В общем.. как-то так, воть)))
День одинадцатый
Как бы.. для меня уже какое-то время не было секретом, что у меня быстрый мозг. Я очень быстро обрабатываю инфу. Но как-то так сложилось, что я воспринимал это как должное, а порой даже как неудобство. Ну типа.. бестолково объясняю, потому что.. ну мне-то понятно! А почему исходя из этих же данных другие не всегда меня понимают понимают... потом-то понял, что просто не успевают, потому что объяснения выглядят как пунктир. И чтобы по этим точкам проскочить в нужную сторону - нормальным людям нужно время.
Но теперья потихоньку учусь использовать это дело более широко и эффективно. ПОтому что.. ну это реально круто, когда мозг работает быстро. Вот сегодня я в течении нескольких секунд смотрел на три картинки, выполненных в схожем стиле, однако у двух из них был ляпы с пропорциями (руки мелкие). Я это отследил очень быстро, но как обычно просто отметил и усе. ХОрошо, что картинки мы обсуждали и я понял, что реально быстро проанализировал это дело.
Теперь постараюсь отслеживать это более осознано. А то бывает сам за своим мозгом не успева *смеется*
Хороший мой! *погладил извилины*
День двенадцатый
Старательно продолжаю себя любить. Сегодня я занимался восстановлением себя из пепла. Врач, правильное питание и даже масочку сделал на моську. Рекомендую фикспайсовскую пленку из бамбукового угля. Пока наносил подумал "и вот фигли преступники колготки напяливают? Эта масочка удобнее надежнее и рожу чистит - сплошной профит!"
Пожалуй, масочка сама по себе уже вполне себе тянет на пятиминутку любви, но раз уж начал тут, то буду продлжать. Как оказалось это влохновляет других, так что - вдохновляйтесь и любите себя пожалуйста.
После сеансов я обычно долго никакой... вот и сегодня думал, что весь день профилоню. Но нет, к 6 вечера оклемался (видать рабочий график сказывается), перемыл посуду, постирал, масочку вот сделаль, саварил имбирь и даже разобрался с проблемкой в туалете.
А! Еще сегодня побаловал себя морковной лапшой. Прикольная)) Хотя морковь не чувствуется)) Но сама лапша понравилась - тонкая и мягкая на вкус)))
В общем, сегодня я любил себя уже без натяжки.
Похоже фээект от этого дела все же есть! ВТорая неделя заканчивается и я понемножку втягиваюсь в это дело. Хотя пока что идет по приципу "О! Это для отчета сгодится!"
Интересно, что будет через месяц)))
День тринадцатый
Сегодня я умничка! Хорошо поспал, хорошо позанимался! Увеличил комплекс упражнений еще на 2. Теперьу меня 7 асан и два активных номера. Эффект уже есть - я могу делать упражнения лучше, четче и легче. Правда, со скручиванием пока еще проблема...
Купил в аптеке лекарства для выбитой косточке на ступне, утром посмотрим, что даст компресс.
Навел чистоту и частично порядок. Делать это становится все легче. А все потому что я молодец и иду на поправку. Не так быстро, как хотелось бы, но я и не обязал делать это быстрее, чем могу) ВОть!
Поймал себя на важной мысли. Я часто говорил, что тактика "милый мой хороший догадайся сам" - это бяка и ее не должно быть в отношениях. Так вот, в отношениях с начальством - тоже. А я раньше этого не понимал, проповедуя "подальше от начальства - поближе к кухне". Но! Я был не прав. И я рад, что нгаконец, осознал это. Не удитвительно, кстати, что у меня были проблемы. Да, в отличие от других типов отношений - профессиональные не выбирают, но! Принципы там те же самые, хотя и реализовывать их надо несколько иначе, чем личные. В общем, я поумнел) Это хорошо)))
День четырнадцатый
Ой! Пропустил вчера! Исправляюсь сейчас!
Ну, не то.ю чтобы вообще пропустил.. я вчера сделал масочку, так что пять минут любви себе выделил, но вообще буду стараться больше не пропускать!
Вчера я молодец, потому что таки выковырнул себя из кровати и сделал свой комплекс упражнений. А еще ударно потрудился! Я вчера сделал очень много и сделал хорошо! Дописал статью, которую не мог написать в пятницу из-за плохого самочувствия, сбегал на открытие конкурса-фестиваля, доковырял по очереди почти весь состав местного охотничьего общества, но таки насобирал необходимый минимум инфы для статьи про биатлон, соответственно и саму стаью написал. Договоился о нескольких встречах и чалал статью, которую планирую написать сегодня) Меня похвалили, воть!

Неделя третья

День пятнадцатый
Сегодня много поводов себя любить. Во-первых, денек на работе выдался тот еще. Только распланировал следующий номер, пошел на детский фетиваль искусств пофоткать. Концертный зал рядом с редкацией, поэтому я клгда обнаружил, что вышел на улицу в сменке, не стал возвращаться. Вернулся в редакцию - звонок из прокуратуры - рейд на незаконный скотомогильник. Там проторчали до самого обеда - сколько капец, но я ни разу не упал! Договорился о том, как бцдц писать, возвращаюсь в редакциюи получаю кучу новых заданий - напарница все еще на больничном. И головомойку за опечатку в фамилии. После обеда начал выполнять задание -= оббегал созащиту и соцпомощь, связался с начальником кризисного центра и заодно с военкомом (по другому вопросу, но безуспешно - нет у него нужной мне инфы). Только засел за выполнение - отменили все нафиг. Пичалька. Зато послали на собрание сельских старост с главой администрации....
КОроче, день адовый, но я справился! Я молодец и умника!
ПОтом позаботился о своем теле у врача. Снова молодец!
Ну и еще один раз молодец за то, что учусь веритьс воей интуиции. ОНа у меня клевая! Вот ваще клевая! Ноя все пытаюсь мозгами. АВ не надо - жопа знает лучше! Учусь верить жопе)))
День шестнадцатый
Сегодня ездили в театр редакцией (за исключением двоих на больничном). Думаю, прекрасный двухчасовой спектакль - вполне себе тянет на пятиминутку любви к себе)) Эмоций - море! И все положительные!
Так что сегодня запись совсем короткая, потому что сейчас самым большим проявлением любви к себе будет закруглитьс яи пойти спатки))
Всем прияных снов.
О! Мурка уже бузит, требуя укладываться в постель)) Ну я пошел)))
День семнадцатый
Ну что, продолжаю себя хвалить. То есть - любить.
По правде сказать, я уже немного притомился в этом деле. Хотя, может просто устал)))
Сегодня я молодец - ДОбаывил еще одно активное упражнение. В скручивании уже почти могу занять правильную позу. Если так дальше пойдет, то и само упражение смогу выполнить. ПРобовал поискать инфу по практике фоги по волнообразным движениям животом. Пока как-то не очень получается найти. Ктай мне подкинула инфу, и я ужаснулся))) Пока не уверен, что люблю себя настолько, чтобы этим заняться.
Побаловал себя вкусняшкой. Но вообще-то любить и баловать вещи разные, так что не считается))) Сделал новые серьги с кристалами сваровски. ЗАвтра покажу.
Не знаю моб работает или еще что, но в последнее время люди ко мне относятся доброжелательнее в реале. Это приятно!
ПРоанализировав сегодняшщнюю запись приходу к выводу, что мое понимание любить себя стало потихоньку меняться) Будем надеяться, что в правильную сторону)_))
День восемнадцатый
Признание своей ценности "я молодец" каким-то образом воз-действует на окружающих)) Сегодня много людей меня хвалили, благодарили. старались взаимодействовать и даже один тип, который как-то меня разозлил года на три, сегодня с радость взял у меня поручение. В общем, я стал нравиться людям больше))) Мне даже парфюм подарили.
А еще я купил себе сумку. На моей старой полетела молния, я хотел -хайти в магазин и купить новую, чтобы заменить, но случайно свернул в магазин по пути и там увидел свою новую сумку, такого же цвета, но с более удобной ручкой (что для меня важно) и более мелкую. Конечно, средня сумка более удобна и вместительна, чем мелкая, но зато заметил, что с более мелкой сумкой я почему-то выгляжу лучше... может дело в моем росте..
В целом мне моя внешность сейчас нравится больше. Жаль, колнечно, что вес застопорился, но зато двигаюсь я щас намного лучше. А это плюс много к внешнему виду))))
День девятнадцатый.
ДАже и не думал, что продержусь столько времени. И не был уверен, что найду столько всего хорошего в себе))0 Ну или сделаю)))
ОДна из причин, почему не люблю приемы с утра - весь день потом вялый. Сегодня не исключение. Но полюбить себя у меня силы найдутся.
Я знаю о себе давно и наверняка - я умею сопереживать, умею разделять эмоциональное состояние окружающих. Это круто) А теперь еще круче - я постепенно научился не теряться в эмоциях других людей. Раньше мне было сложно, я даже и не особо понимал, что - не моя эмоция. А сейчас знаю и понимаю, умею разграничивать.
Уверен, это мне круто пригодится и в райтерстве))) КОгда реабилитация закончится... буду заниматься, чем захочу!
Может я и падаю потому что навязал себе "надо дописывать" и все такое. А вот фиг! НАдо беречь и любить себя!
Спасибо  Ктай и этому мобу, что прочистили головешку пятнистую)) Мурк!
День двадцатый
Юбилейный.
Как я и говорил - чем дальше, тем сложнее что-то выискивать новое. С другой стороны - задача немного проще. Надо просто выделить эти три-пять минут на любовь к себе. Вот и попробую себя сейчас тут отлюбить в хорошем смысле слова.
На самом деле причина для любвине важна. ДА и вообще, вон я сколько всего в себе нашел, и меньше этого, от того, что я назвал всух, не стало. Все перечисленные мною ранее хорошие качества - все еще мои. За них можно отлюбить и не один раз, верно))
Ну а в целом прогрес конечно есть. Хотя бы потому, что спину потихоньку вылечиваю. И теперь во мне чутка больше бодрости)
Пожалуй, завтра прогуляюсь по поселку, чисто именно погулять, подышать, подвигаться))) Почем нет-то?
А еще завтра сделаю масочку! Любить, так уж любить!
День двадцать первый
Ого! Я продержался три недели! ДА я крут! Аж даже ваще крут!
На выхах особых достижений нет, но зато есть поводы себя любить! Отлично провел время с семьей и даже смог достучаться по ряду вопросов до маменьки. А это я вас скажу - вааааще достижение! Ибо надо знать мою маменьку. Не, она хорошая, но... она мой ревизор по соционике. И воть! Я достучался! Это вот круть крутейшая! Даже больше, чем трори недели моба!
А все почему? Потому что этот моб таки работает! *потирает лапки*
Упражнения, кстати, тоже. Вес у меня нифига не уменьшился за последний месяц, но сам живот стал на ощупь гораздо плотнее. Так что думаю, у меня просто мышцы подкачиваются..... Ну, мне хочется в это верить *смеется*
Добавил, кстати, еще одно упражнение. Ну и лицом сегодня занялся))) А то неделю масочек не делал.
А! ЕЩе достиг очередного уровня в аквариуме)))

Неделя четвертая

День двадцать второй
Ну что, выходим на финишную прямую.
Я научился расслабляться! И это такой кайф! Вот реально, я не парюсь о том, о чем париться вот совсем не обязательно. Теперь я не сдерживаюсь, как раньше. а расслабляюсь. Состояние, о котором я раньше мечтал! Это круто! А значит и я крут!
Расслабленность - хорошее каячество и тем, что он снимает напряжение не только с меня, но и с окружающих. ВОт сегодня кое-кто очень нервничал, а Лют успокаивал. И успокаивал без внутреннего напряга, как обычно, и подействовало быстрее! РАньше я бы парился о "равнодущшии", но фиг там! Это не равнодушие, это расслабленность. Как у котика - котик не парится и расслаблен все время, кроме атак. ПОтому-то они и лучшие охотники. Уменее расслабляться внутренне и внешне наоборот обостряет реакции и чувства. ПРопусчкаешь их сквозь себя, не задерживаешь, расслабляешь мышцы - и все хорошо! Ты чувствуешь так же и даже лучше, но при этом еще и можешь эффективно действовать! Ну круто же!
Завтра с утра , наверное, сделаю себе выходной от зарядки - на работу идти на полчаса раньше надо.. Можно, конечно, подораться ни свет, ни заря, но... посмотрим...
День двадцать третий
Ну, во первых, я таки встал на полчаса раньше и сделал зарядку! Мне просто захотелось! И это круто!
Я много успел сделать по работе (хотя статьи пока еще и не начал писать...), 100% угадал с подарком для коллеги, и вообще был сегодня мил и хорош!
Но самое главное - я научился вовремя затыкаться. Не "промолчать" типа за умного сойти, а именно "вовремя заткнуться". На КДН задал вопрос разревевшейся не к месту мамаше "Вы и дома так же эмоциональны, как здесь?". Считал реакцию и больше не лез - она меня поняла, и поянла правильно. Пусть сама дозреет до мысли, почему именно у ее детей проблемы по психике... Ну и сегодня на КФ сразу же деликатно и в своем стиле послал тупицу, и не стал продолжать, хотя там прям бездны открываются на каждое предложение. Но.. - бисер жалко, как говорит Фэл.
А еще я придумал систему хранения для цацок! И сманил в ЛОгово вдохновителя! Воть!
Ну разве не умничка?
День двадцать четвертый
День выдался кошмарный. Но я справился, я молодец. Я сохранил адекватность в состоянии нестояния и трезвый взгляд на происходящее. То ли терапия похвалой дает свои плоды, то ли просто прокачался и поумнел, наконец. В слюбом случае - мо-ло-дец!
Я еще я люблю себя за свой профессионализм, оптимизм и душевную чуткость. Хотя от последнего больше проблем, чем пользы, но это хорошее качество воть!
День двадцать пятый
Вот вродебы в течении дня отмечал, что вот это и это подойдет для пятиминутки любви к себе, но щас чот и не припомню чем же я был такой хороший. А с другой стороны, так ли это уж важно? Уже тот факт, что я стал отмечать за собой хорошее - это круто! Вот правда. Поругать себя - вот это никогда не ржавело, а вот похвалить...
А еще я умею наводить порядок. Не перекладывать вещи с места на место, а именно наводить порядок. Хотя и есть парочка коробок на выброс. Но вот как-то не поднимается пока рука черновики фиков выбросить.....
А еще я на работе сегодня был большой молодец и все-все намеченное сделал!
А сейчас пойду спать, ибо Мурка сегодня строгая мамаша и гонит в постель)))
День двадцать шестой
Уже второй вечер пропустил... нагоняю сейчас.
Вчера весь день делал только то, что хотел. С удовольствием сделал зарядку, с удовольствием приготовил вкусный обед и ужин, даже посуду и ту мыл если не с удоволсьтвием, то без напряга. Смотрел мультфильм про Сяохэя, общался, читал, общался с родными, прогулялся.. в общем был очень клевый день. Вроде бы ничего такого и не произошло, но... думаю, что свою норму по любви к ебе и получения удовольствия от мира я все же получил)) МОжет потому и пропустил запись - это был день без обязаловок)))
День двадцать седьмой
Сегодня любил себя с самого утра. Причем так.. качественно любил. Правда, упражднения на скручивание сегодня делатьне стал. Зато вкусно и полезно покушал, выкуппался, масочки, крема и даже масло для волос, чего уже давно не делал.
Мне нравится, что у меня начали худеть руки.Пока слегка, но заметно. Хотя до нормы мне, конечно, еще далеко и долго..
А еще нафоткал цацок для магазина. Я постепенно прокачиваюсь в этом плане. Однажды у меня будут охренительные фотки цацок! Воть!
А еще у меня впервые вых на МАсленицу! Уррря!
День двадцать восьмой.
Снова с опозданием. Похоже я очень устал. Не от моба - вообще. Надо уже наконец разрешить себе уставать.
В самом деле! Я был очень крут этой зимой! В декабре напарница уехала на сессию и я один вытягивал всю газету! А потом заболе и перенес простуду на ногах в январе, а в феврале напарница ушла на больничный - и я снова один, да еще и после чудовищного падения. Я крут, но я устал. Обожаю свою выносливость, но границы пора отмечать.
Я молодец, что пустьи с подской, но понял это и принял
День двадцать девятый!
Похоже теперь мне это поще стало делать днем. чем вечером.
За время моба я стал активнее отставивать свои интересы, лучше двигаться, обуютил себе дома по-мелочи. В общем, не знаю, стал ли я любить себя больше, но явно начал получать взаимность *смеется*. Это шикарно и приятно)))
Я немного отошел от творчества, но учитывая ситуацию на работе - не удивительно. Но я имею полное право на передышку в творчестве! Имею право отложить фики, цацки и прочее! Воть!

Предлагаю всем присоединиться!
Просьба - флудить умеренно!

запись создана: 04.02.2020 в 20:32

@темы: "Пятнистые зажигают"

---

Фикбук такой Фикбук

Что ни день, то праздник.
Сегодня в личку пришло прекрасное
«Добрый вечер вы пишите фанфики по заявкам?»
Цитата точная до последнего пикселя)))
Так вот! Драбблмарафоны я провожу только тут! *обнял логовцев*

@темы: " Ни о чем"

---

Легенда о Ло Сяохэе

Как правило, я не в восторге от китайщины. Честно пробовал смотреть многое, но сдуваюсь очень быстро. Слишком токсичные отношения на мой вкус. В общем, конфуцианство не для меня.
Но вот Легенда о Ло Сяохэе - совершенно потрясающая вещь!
Ну, во-первых, оно про котика!
Во-вторых, там таки нет токсичных отношений, зато юмора - выше крыши!
Мне очень нравится милашная, округлая и схематичная графика, она удивительно подходит истории которая гораздо глубже, чем можно было ожидать.
Много интересных персонажей разного плана, много мистики, юмора и милоты.
Я совершенно очарован графикой! Какая тут динамика! И как она выразительна! Почти схематичный котик, а так по-кошачьи выразителен в каждом жесте!
Очень-очень котячий сериал! Рекомендую!
Жду перевода полнометражки!

area54.net.ru/UserFiles/Image/Shelby/Luoxiaohei...

@темы: "Смотрю"

---

Клуб стройных пятнышек 2

Сначала хотел поднять старую запись, а отписаться в комментах, а потом чот передумал.
В прозапрошлый мой прием у врача от заметил, что легкие у меня несколько... подувяли без напряга - петь я не пою (исключительно из человеколюбия) а бегать после травмы не мог, да и сейчас, мягко говоря, мне этим заниматься не стоит. Но легким нужна нагрузка.
Ну и врач предложил мне делать дыхательное упражнение. НАдо ровно встать и усиленно дышать, как при беге. ПОка не захрипишь.
Ну вот я сегодня встал, руки поднял на уровень плеч, чтобы развернуть легкие, и начал усилено дышать носом. Дышал, пока не закружилась голова, но так и не захрипел... думаю, буду делать это упражнение несколько раз в день. Главное- не забывать.
Думаю, это хорошее упражнение и для фигуры тоже,. Обогащение крови кислородом и все такое. К тому же у меня при этом приколько похроустывает позвоночник - значит движение ему полезно - ставит на место все, что надо.
Так что рекомендую и вам)))

@темы: "Дорогая редакция, я худею!"

---

Карта

Утром пришла СМС от Сбера - код для установки на андроид, никому ни-ни, если не заказывали - звоните нам.
Ессно позвонил.
КОроче, у кого-то там совпал логин, когда пытались привязать карту к андроиду,. По телефону рекомендовали заблокировать карту и получить новую. А чего там блокировать? Там несколько рублей всего-то... в понедельник сам приду в банк - благо в одном здании с редакцией - и заблокирую сам. Ну и новую выпишу.. лично это делать удобнее...
Представляю себе рожу того, кто смог бы взломать сейчас мою.. угу..

@темы: " Ни о чем"

---

Был у врача

Урра! Последний сеанс!
Как сказал врач, остальное я могу и сам упражнениями в норму привести - потому что спазм в мыщце еще остался. Но если не будет острой необходимости, то бежать к нему не надо. И это хорошо - ибо не с чем. Буду выполнять упражнения. Тем более, что оно мне не в тягость уже.
В общем, дорогие мои, берегите себя, а то будете слишком дорогими)))
Падения в принципе плохая штука, а мое.. врач говорит, что при такой силе удара как правило ломают бедро, реже ключицу. Я умудрился конкретно зашибить и то и другое, но не сломать. Хоть в чем-то повезло...
Врач говорит, что я слегка похудел, портновский метр тоже - 2 см в стратегическом месте, на котором у нормальных людей талия. А весы говорят - хрен тебе, на тебе + 2кг! Так вот - врачу и ленте я верю больше! Выкуси, китайская подделка!

@темы: " Ни о чем"

---

Мурка

День сегодня... кошмарный.. поэтому всем Мурку!
Она-то знает, что делать со свежевыстиранным пледом))))

@темы: "КотЭ", "Зверь зверя"

---

По горячим следам

Сегодня на КФ получил за статью про фиксацию просто потрясающий в своей тупости отзыв. Отдельно поржал с того, что чел не понял почти откровенного посыла на, в и к. А вот его ссылка на книгу по писательскому мастерству "Как написать гениальный роман" просто породила новое изощренное ругательство от пятнышек "гениальный романист".
Это я сообщаю, чтобы вы поняли, что я имею ввиду, когда называю так кого-то)))

@темы: " Ни о чем"

---

Пишет  Орнелла*:

26.02.2020 в 20:04

быстрофото на тапок

Оно прекрасно и функционально! Получу зп и наведаюсь в строительный!

@темы: "Важно", "Между делом"

---

Получить предсказание

@темы: " Тест"

---

Был у врача

Фиг мне, а не последний раз...
ВыЯснил, что моя осанка, хоть и хороша, а затылок надо дальше назад задвигать.. да я бы с радостью... спонсор поей шеи - высокие сиденья в транспорте - ни в шляпе, ни с узлом на затылке сесть там нормально не получится... Ну да ладно, не так уж много времени я там провожу. Буду задирать нос повыше, затылок сам гназд уйдет.
Врач сегодня слегка перестарался с током... пришлось потом руками вправлять дополнительно. ЯНо тут я хочу сказать себе спасибо, что заявил о симптоме, а не промолчал, как обычно.
Народ, вот честно - нехрен терпеть! А уж врачам надо сразу говорить обо всем! И прямо! "хочу потянуться" - это нифига не прямо!
Ну а в целом - норм прием прошел)))

Если кого эти вести с полей достали - говорите прямо)))

---

На заказ

+4

Вот такие фруктовые загогулинки. Надеюсь, заказчику я угодил)))

@темы: "поделки Лютого зверя"

---

Приключения знаменитого кота-сыщика

Благодаря команде Котиков узнал о полнометражке 1994 года «Приключения знаменитого кота-сыщика».
Вообще фильмы и мультфильмы 90-х это не только ностальгия, но и рейтинг. В общем, неплохие штуки тогда снимали, этого не отнять.
Вот и кот Феликс, расследующий гибель своих хвостатых братьев мало того, что интересен, так еще и графика классная - это все рисовалось вручную!
Сразу говорю - рейтинг высокий если кто не видел клип команды. КРовь, кишки, секс - все есть. Но при этом не смакуется - что уже нехилый такой плюс. Кромсе того, что рейтинг высокий, сюжет довольно лихо закручен. Но ни рейтиг, ни сюжет не перетягивают на себя внимание. Все в меру.
Отдельно хочу отметить котячесть происходящего на экране. Коты и кошки тут такие коты и кошки! РАзве что сцены погони, которых тут несколько, несколько преувеличивают выносливость этих животных. Но во всем остальном - безупречно! Кошки ведут себя очень по кошачьи. Торчу от их пластики.
Детективная составляющая тоже неплоха. Если кто любит мистические детективы. Впрочем, конкретно тут вся мистика за счет снов Феликса. Когда интуиция подсказывает то, что разум еще не успел ухватить.
В хорошем смысле слрва психоделический детектив. Очень рекомендую)))

@темы: "Смотрю"