Был у врача

[Лютый зверь]

Теперь хожу на приемы два раза в неделю, а не три, но зато не по часу, а минимум - по полтора. Помнится я жаловался на массажер.. забудьте, теперь меня пытаются спортивным.
Получил втык за прыжки - бегать и прыгать мне пока нельзя. Пичалька... Но вообще на поправку иду более-менее бодро. Хрящевая мозоль потихоньку рассасывается... но она реально огромная, так что это не быстро. Потихоньку возвращается чувствительность. Правая нога почти не спазмирована, левая еще скрючена. ХОжу уже быстро. Особенно в первой половине дня.
В пятницу промерз, но вовремя принял меры и все обошлось.
Врач жалуется на мышечный корсет "стучишь, стучишь - не достучишься!". И хвалит за него же. Ну да, если бы не мышцы, я бы до этого врача может и не дожил бы... Три года держали позвоночник...
Короче, ребятушки, спорт и трудотерапия могут нехило облегчить жизнь, так что занимайтесь по мере сил. Однажды хорошее состояние мышц может здорово помочь. Да и просто - клёво, когда ты можешь делать все, что хочется - бегать, прыгать, размахивать самодельными мечами, плавать и лазить по деревьям. Это реально круто.
Из совсем пичальки. Мясо мне запретили и перевели на рыбу. Так-то я очень даже не против, за исключением одного момента - рыба значительно дороже мяса.... а мне и так в долги влезть пришлось, чтобы заплатить за приемы...

@темы: " Ни о чем"

Comments

[Лао_Вэнь]

Хорошо, что положительная динамика. Ты молодец. А что за принудительное вегетарианство? За что тебя так?

[Лютый зверь]

Call me V, Спасибо)))
Да чтобы вес уходил. А то что-то не торопится...

[Лао_Вэнь]

Ааааа, ну так отварное можно, насколько я знаю, эффект тот же.

[БМ]

*наглаживает со всех сторон*

[Лютый зверь]

Call me V, *развел лапки*

БМ, Мырь!

[Санди Зырянова]

Даст бог, снова будешь как огурчик ))
держись и поправляйся, дорогой

[Лютый зверь]

Санди Зырянова, очень надеюсь. Потому что офигеть сколько сил щас уходит непонятно куда... Но я реально после процедур сутки хожу, как ежик в тумане...

[.Йеннифер.]

рыба значительно дороже мяса

ты какую рыбу покупаешь? Оо

[Лютый зверь]

.Йеннифер., У нас любая рыба очень дорогая. Дороже курицы, ну кроме засоленной, но мне нельзя соленую. Хорошо. что у меня отец рыбак)) Ем речную, зато свежую!

[.Йеннифер.]

Лютый зверь, Оо просто это ээээ... Странно весьма. Честно. Везде, где я была, если это конечно не красная рыба, то рыба дешевле чем мясо. Хотя... С другой стороны я покупаю по умолчанию заморозку. Потому что свежая рыба тоже заморозка. Только хз сколько раз размороженная.

[Лютый зверь]

.Йеннифер., У нас. коневно, можно найти и подешевле, но.. выглядит это так, что брать как-то не хочется... ну, знаешь, как выглядит после нескольких заморозок или после неправильного хранения? ВОт как-то так... деревня.. мясо-то у нас тут свое, под боком...

[.Йеннифер.]

Лютый зверь, тогда надеюсь, отец тебе будет ловить много рыбки...

[Лютый зверь]

.Йеннифер., я тоже)))
На днях отжал у него форель)))

[.Йеннифер.]

Лютый зверь, хороший улов)
хоть гумунитарную помощь пятнистику организуй!

[Лютый зверь]

.Йеннифер., ХДД не помешала бы, но я справлюсь) Спасибо) Приятно, что заботишься)))

[.Йеннифер.]

Лютый зверь, мррр)
Надо будет ещё раз дать тебе приготовить скумбрию.

[Лютый зверь]

.Йеннифер., если честно, то я даже не помню, что я сней делал...

[.Йеннифер.]

Лютый зверь, хд я помню)

[Лютый зверь]

.Йеннифер., колись рецептом

[.Йеннифер.]

Лютый зверь, а ты прям скумбрией разживешься?)

[Лютый зверь]

А какая именно рыбка - не принципиально)) Карась и форель жарятся одинаково)))

[.Йеннифер.]

Лютый зверь, не. Там фишечка в жирненькой и сочной скумбрии.

[Лютый зверь]

.Йеннифер., форель тоже жирная и сочкая))
Не, мне уже реально интересно, что я там у тебя готовил...

[.Йеннифер.]

Лютый зверь, приезжай))))

форель тоже жирная и сочкая))

вкус не тот)

[Лютый зверь]

.Йеннифер., ХДДД
А я точно готовил скумбрию?

[.Йеннифер.]

Лютый зверь, да) я ж бдила)

[Jazvo4ka]

Лютый зверь,

Да чтобы вес уходил

можно калории считать для похудения и потом тоже придерживаться.
Я за три с половиной месяца при снижении потребления калорий (1200 в день) 13 килограмм скинула). Сейчас еще не много и буду увеличивать уже для поддержания веса. И честно ни в чем себе не отказываю: и мясо, и конфеты, и пироженки, и мороженное и т.д. и т.п.

[Лютый зверь]

.Йеннифер., ммм... значит было)))
Jazvo4ka, спасибо)

[Лютый зверь]

.Йеннифер., ммм... значит было)))
Jazvo4ka, спасибо)

[Лютый зверь]

.Йеннифер., ммм... значит было)))
Jazvo4ka, спасибо)